A cross-TRX ettől abban tér el, hogy a klasszikus gyakorlatok mellett crossfit-es feladatokat is végzünk (burpee, kettlebell, wallball, box jump, stb.), illetve rengeteg a saját testsúlyos gyakorlat.
![](http://tacticalshop.hu/pictures/image/n_kettlebell8482-vinyl-sorozat-12-kg_390_1.jpg)
![](http://m.blog.hu/ke/kettlebelledzes/image/no-fitnesz-kettlebell-350-d0002812558b6d17234e4.jpg)
Ennek a sportnak köszönhetek egy kedves barátnőt, akivel február óta együtt edzünk. Neki készítettem most egy fülbevalót és egy kulcstartót, ami mindig erre emlékezteti majd:)
Ha bárkit érdekel, a sporttal kapcsolatban többet olvashat a Kinga mozog című blogomon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése